SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Winko+Deca

    Temat
    Doping

    Siema chlopaki Czy moze ktos tu wrzucic dobry cykl na winko z deca?Bede bardzo wdzieczny. Pozdrawiam-Tomek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2008-01-13 00:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zamierzam przeprowadzić 4 tygodniowy cykl na ph a mianowicie: superdrol (methasteron) - 20 mg dziennie revolt - 75 mg dziennie Odblok planuje zrobić 12 tabsami clomidu i tu właśnie moje pytanie, otóż czy wystarczy to aby całkowicie odblokować sie po tych środkach, czy może lepiej 24 tab lub ma ktoś jakiś inny lepszy pomysł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2008-01-13 10:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie?

    Temat
    Doping

    siemka. bede robił cykl z nastepujacych srodków: -mata 20mg ed -enan 200mg e3d -deca 300mg e7d -wino albo 30mg ed lub 50mg e2d moje pyt brzmi jakie srdoki firm polecacie najbardziej z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-01-13 11:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock i Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak wyzej w temacie kupic duza puche Storma na cykl i mala Shocka ktorego i tak bede bral raz na 2 dni przed treningiem tylko ?? czy lepiej inwestowac w 2 duze puchy Storma i 1 duza Shocka ? oczywiscie bialeczko witaminki carbo itp tez dojdzie ale tu juz wiem co dla mnie dobre dietka tez jest Prosze o porady koledzy zdrowia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-01-13 12:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na przyrost siły

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie,jaka odzywke na przyrost siły(no i masy,ale glownie sily) iel mialby trwac cykl zeby miec najlepsze rezulataty? moglibyscie wklejac linki do danego produktu? w cenie do 250zł (wolalbym w kapsułkach)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-01-13 12:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNKA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy jak skonczy mi sie kreatynka OLIMPU (150 tabletek) to zeby dokonczyc cykl moge dokupic i zjesc kreatyne innego producenta?? jest sens?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2008-01-13 15:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cylk no shotgun + xpanda + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnosnie cyklu kupielm noshotguna xpande recovery 920g i mono ale nie jestem przekonany odnosnie powiazania ich jak mozecie poradzcie czy to nie za duzo 2 staki w jednym cylku ?? z gory dzieki . A moj staz to 4 lata mam 21 lat i ostani cykl jaki jadlem to xpand w talbletkach universala amino 2700 i mega mass

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-01-13 15:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłówka - proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Zacznę od opisania siebie Waga: 95kg(1,5miesięczny cykl na kreatynie + 4-5kg, troche sadła się odłożyło) Wzrost: 184 Staż: 12miesięcy w Lutym Wymiary: Nie znam Przyrosty: Spore, Klatka 50kg(45-95), Barki na serię(38-78)... Do tej pory robiłem: ACT(miesiąc),masówka(chociaż to był zły trening 15/12/10/8/6/4) Masówka, redukcja na lato, masówka. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-01-13 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka dylematów. zapraszam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zacznę od tego ze od lutego planuje cykl na : Stormie Shocku I do uzupełnienia diety białko universala WHEY PRO i gainer MRP. Treningi mam zazwczaj rano i w dni trenigowe pierwsza porcja storma bedzie koło godziny 7 a nastepna o 10 po treningu. Czy te 3 godziny przerwy wystarczą?????????????????????????????????????????????? Po trenigu od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-01-13 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała czy cykliczka suplementacja kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co jest efektywniejsze stała czy cykliczka suplementacja kreatyna. Cyklicznie kreatyne powino sie przyjmowac przez 6-8 tygodni a potem tyle samo co trwal cykl trzeba zrobic przerwe. A jak jest przy stalej przyjmowaniu kreatyna ?? Ile dni moge ja wcinac. Z tego co czytałem to 0.03g na kg ciała przyjmuje sie kreatyne ?? Czyli jak waze 75kg to 2,25 g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-01-13 17:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie, ale dla mnie ważne.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] iok 1500g gain bolica(to juz takie resztki gainera) cale opakowanie multiple sport i zapas magnezu(slow mag b6). I pytanie brzmi: czy to wystarczy na to żeby zrobić cykl.? Czy koniecznie musi być jakies białko, aminokwasy, glutamina? Diety staram sie przestrzegac, takze uznajmy, że dieta jest. A na czas teraźniejszy, niemam kasy i predko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2008-01-13 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dostałem w prezencie 2 puchy shocka a właśnie zacząłem cykl na mono i sie zastanawiam czy bo sobie nie dodać tego supla bo jeszcze nie miałem przyjemności go stosować no i sie zastanawiam czy oprócz mono nie dorzucić np TCM lub małą puchę CP i wyglądało by to tak dt: rano na czczo 5g mono przed t shock po porcja cp/tcm ( tylko ile tego tcm jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-01-13 19:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono+hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym sie zapytac w imieniu qmpla jak rozlozyc sobie taki cykl na poszczegolne dni treningowe i nietreningowe bylbym wdzieczny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-01-13 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic z tego cykl

    Temat
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:109 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 300 mety rozłożone na 3 cykle 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-01-14 00:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyzej oczywiscie jakie nie powoduja ze sie powieksza mozecie jak wam sie chce podac przykladowy cykl z gory dzieki Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2008-01-14 00:38:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2008-01-14 00:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA na maj!

    Temat
    Doping

    siemka planuja zrobic 5 cykl w maju to mac byc BOMBA, w cylku musza znalesc sie: -wino -susta -bold -i mam ochote na sprawdzenie trena 1.WIEK: 21 w czerwcu 2.WAGA: 85kg 3.WZROST: 172cm 4.WYMIARY: BICEPS: 43cm KLATA: 120cm UDO: 66cm TALIA: 87cm 5.STAZ NA SILOWNI: 4-5 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-01-14 06:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiętki na bramie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam dwa pytania, dotyczące ćwiczeń w treningu michaila. Chodzi mi ćwiczenia z Rzeźba - grupa A - cykl II. 1.Rozpiętki na bramie. Chodzi o to że biorę ławkę przenoszę ją na środek bramy i dolnymi linkami robie rozpiętki czy chodzi o krzyżowanie linek stojąc?? 2.Uginanie ramion na bramie stojąc. Chodzi o ćwiczenie gdzie stoimi na środku bramy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2008-01-14 09:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zje..ne cykle

    Temat
    Doping

    cześć, chyba nadszedł czas, żeby napisać na forum i w końcu poradzić sie kogoś, kto się na tym zna... kilka miesięcy temu zdecydowałem się na cykl sterydowy, a potem na następny. radziłem się kumpli, którzy - jak mi się zdawało - nieźle się na tym znali. I okazało sie, że ch... w kwietniu zrobiłem pierwszy, tak jak mi doradzano, czyli 4 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2008-01-14 11:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplemantów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do ćwiczeń po półtorarocznej przerwie. Przed przerwą ćwiczyłem przez osiem miesięcy, cały czas suplementując dietę Gainerem 1 vitalmaxa, w 6-7 miesiący zrobiłem 6 tyg. cykl monohydratem. Efekty były naprawde dobre. Przez cały okres przybrałem jakieś 8-10 kilo na wadze (zaczynałem jako szkielecik ;)) Obecenie zastanawiam się czy wziąć znów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2008-01-14 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ew. korekte

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od 4 miesięcy. Dieta sumiennie pilnowana. Suple z których dodatkowo korzystam to mutant mass + aminokwasy + komplet witamin. Okres przygotowawczy i jeden pełen 8 tygodniowy cykl treningowy za mną. To co poniżej zamierzam wprowadzić od przyszłego tygodnia. 3 dni treningowe w tygodniu. poniedziałek klatka , barki ,brzuch 1 klata - sztanga skos [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-01-14 13:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)